Whey Protein - Quantas vezes por dia posso tomar
O Whey Protein é um suplemento amplamente conhecido por ser prático e útil, especialmente para quem pratica exercícios físicos. Contudo, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre a frequência e a segurança do seu consumo. É possível ingerir Whey Protein todos os dias? Quantas vezes por dia é adequado?
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